脊柱退变怎么治疗

问答内容

脊柱退变实际上是一个脊柱老化的改变，如果我们用的过多，保养的过少，它的退化速度就会加快，如果我们少些使用，多一些保养，它的退化速度就会减慢。因此，健康宣教让人有一个比较健康的生活方式，是预防脊柱退变最好的办法。长时间的低头弯腰、伏案工作、看电脑、看手机是对脊柱最大的伤害，弯腰搬重物对腰椎的伤害也很大，我们需要避免这些运动，尤其是避免长时间反复的这样的活动。如果颈肩部还有腰背部肌肉有力量了，可以降低脊柱侧的退变速度，能够增加脊柱的稳定性，我们适当地进行一些腰背部的功能锻炼、颈肩部的功能锻炼，比如说小燕飞、游泳，这样的锻炼可以增加肌肉力量，可以增加脊柱的稳定性，这样就可以延缓脊柱的退变。对于已经有退变的患者怎么办？一个是要有健康的生活方式，让退变速度慢一些，同时配合一些针灸、按摩、理疗，药物治疗也可以延缓减轻症状，延缓病情的发展。对于一些退变很严重的患者出现了神经的压迫保守治疗，反复治疗效果不好，严重影响生活质量的患者就需要进行手术治疗，手术治疗就要根据每个人具体的位置，退变的程度，选择不同的手术方式，如果轻的话可以选择微创的治疗。对于一些很严重的患者可能就需要切开治疗，需要内固定的治疗。