哪些食物容易导致痛经
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哪些食物容易导致痛经？常见的导致痛经的食物主要是寒性食物，因为在月经期时，经血应以泄为主，排出通畅才不会疼痛。如果这时食用寒性的食物，如冰激凌、冰镇饮料或感受寒邪、冒雨、淋水等，便会导致寒邪入侵，造成气血凝滞进而而出现不通则痛。因此，经期时，切勿贪凉饮冷；对于湿热型患者而言，经期时切勿食用辛辣刺激性食物，因为辛辣刺激性食物容易生湿生热，进而加重湿热瘀阻，导致痛经。
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26958哪些食物可以缓解痛经的疼痛
李军
主任医师
北京中医药大学东直门医院
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李军
主任医师
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