久坐腰疼怎么缓解
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做你的掌上百科全医问答内容
长时间的久坐，容易伤到脾胃，脾胃就会造成虚弱。脾胃虚弱后，肉就会慢慢的松弛，失于濡养。假设右侧的肌肉松弛，左侧肌肉张力比较大，就像跷跷板，右侧就会慢慢的高起来，左侧的压力大，就会往下降，椎间盘就容易拉出，引起腰痛。
临床当中，从脾胃入手，进行预防和治疗。脾是主肉，久坐自然会伤肉。从脾主肌肉进行论治，以健脾益气为主。
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