宫寒吃什么好

问答内容

其实宫寒的成因有很多。但每个患者认为自己宫寒的时候它也不一定真正是宫寒。所以对疾病的判断建议患者到医师面诊来进行诊断。假如确实存在宫寒，我们首选不是应该吃什么，首先还是要注意保暖。毕竟现代女性穿着都比较偏向于性感。可能在夏季比较喜欢穿露肚脐或者热裤等等，这些对于子宫的保护确实是有点不够。我们还是建议女性在穿着的时候，要确保腰腹部的保暖，同时要避免过食生冷，过多的冷饮冰淇淋等等，可能都会影响到子宫或者体内的情况，这些可能都是宫寒的成因。所以我们首先要从生活方式上进行调整。假如想进行食疗调整的话我们会参考，国家中医药管理局编制的既是食品又是中药材的目录里头具有不少温补肝肾的食物或者药物，这就有很好的暖宫的功效。比如说肉豆蔻、肉桂、小茴香、生姜等等，都是有很好的暖宫作用的。同时我们还可以配合一些中医外治的手段，比如说艾灸拔罐等等，都是可以针对宫寒进行治疗的。