落枕按摩哪个穴位

2018-04-26 2867 242 APP下载

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问答内容

落枕穴是治疗睡觉时落枕的特效穴道，因而命名为落枕穴。还可以按揉风池穴、天宗穴、肩井穴、后溪穴，落枕主要是睡觉时枕头垫不好所导致，所以平常睡觉时的睡姿很重要。晚上睡觉前，也尽量不要玩太久手机或者看书。凡事以预防为主。落枕主要症状表现为颈部疼痛，僵硬，不能自由旋转，头常向内侧歪斜。用按摩的手法来治疗落枕非常有用。但是要注意的是，如果经常落枕，那就要考虑是否有颈椎方面的毛病了，最好是去医院检查一下。