拇外翻会遗传吗

问答内容

拇外翻有特别明显的遗传倾向，我在临床上看到百分之八、九十的患者都能够发现自己的母亲、姥姥、奶奶或者父亲有这样的遗传的情况，一家姐妹好几个人都有拇外翻的情况，所以说拇外翻是一个有明确遗传倾向的疾病。当然是否有遗传倾向了，就一定会发展为拇外翻？当然不是这样的，因为拇外翻也有一些后天的因素，后天的影响因素主要就是穿高跟鞋和穿前端过紧的鞋子，如果避免穿高跟鞋，穿宽松的鞋子可以延缓拇外翻的出现。另外也有些功能锻炼可以增加足部的内在肌肉，也可以防止或者延缓拇外翻出现，比如说把一个毛巾放在地上，用脚趾头来抓毛巾把毛巾抓起来，这样可以增加足部的内在肌肉的力量。也可以在脚心踩一个网球，可以起到有一定的帮助。还有一种方法就是我们先把五个脚趾头翘起来，然后依次使劲地踩在地上，这样一遍一遍做，每天做2组，每组做过15个20个，也都能够增加足部的内在肌肉的力量，足部肌肉有力量了，更加平衡了，也可以延缓拇外翻的出现。