糖尿病能吃什么水果
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做你的掌上百科全医问答内容
糖尿病患者在食用水果时,主要是控制量,各种水果都是可以吃的。糖尿病患者可以根据升糖指数和含糖量来选择水果,如升糖指数和含糖量都低的水果每天摄入200克是没有问题的,但是一些升糖指数高和含糖量的水果千万不能大快朵颐。水果的咀嚼性和果胶含量可以简单判断升糖指数,因此糖尿病患者选择水果需要注意三点:限制种类,尽量在两餐中间食用,有限选择需拒绝、略带酸涩的水果。
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