养生按摩通经络手法

2019-12-13 1170 503 APP下载

                                    下载尚医健康
                                    来自真专家的健康攻略
                                

手机浏览

                                    扫描二维码
                                    做你的掌上百科全医
                                

00:00 00:00

问答内容

我们通过一些按摩、推拿等外治的手法，具有直接良好的疏通经络的作用，通过这种手法能够缓解我们躯体的一些疾病，同时也能够缓解我们一些比如说急躁或者紧张等紧张性的情绪，对情绪方面的不适也具有良好的舒缓作用。

在按摩推拿通经络的手法里头，我们可以加入点揉，点按穴位能够加强它的作用，另外也可以配合一些适当的、舒缓的运动，效果也会更好一些。