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秦丽娜
秦丽娜
康复科
主任医师 北京中医药大学第三附属医院 立即咨询

针灸治疗失眠需要几次

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问答内容

失眠通常指患者对睡眠时间和质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。失眠表现为入睡困难(入睡时间超过30 min)、睡眠维持障碍(整夜觉醒次数≥2次)、早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间减少(通常少于6 h),同时伴有日间功能障碍。失眠根据病程分为:急性失眠(病程<1个月);亚急性失眠(病程≥1个月,<6个月)和慢性失眠(病程>6个月)。

针刺治疗的时间宜选择在下午,最好是晚上。每次30分钟。对于急性失眠,需针灸10次左右;亚急性失眠,需针灸10-20次左右;慢性失眠至少治疗一个月,具体治疗时间还得根据患者的病情和依从性来制定。