针灸减肥会导致经期紊乱吗

问答内容

针灸减肥不会导致月经紊乱，针灸减肥属于中医，非药物减肥疗法的一种，用针刺或艾灸的方法刺激穴位来达到减肥降脂的目的。一方面，能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入。

另外，可以促进糖类和脂类的代谢，增加能量消耗，促进脂肪分解，最终实现其减肥效果。针灸减肥不仅能降低体质量，对整个机体还有良性调节作用，其机制主要是通过刺激穴位、调和气血、疏通经络、平衡阴阳。安全性高。

对于产后或人流术后月经期未恢复正常的妇女、哺乳期妇女及合并心脑血管疾病、肝肾功能衰竭、肿瘤、血液疾病等严重疾病的肥胖患者不适合针灸减肥。

另外，月经期间要暂时停止针灸，也要避免剧烈运动，每次月经来的时候要注意休息，要让身体和心情得到放松，饮食低糖、低脂、低盐，注意保暖。经期针灸或推拿腹部和腰骶部等穴位，容易导致经期延长、出血量大。月经后的1-14天称为卵泡期，也是瘦身福利期，是减肥的黄金时段。