脑动脉硬化吃什么食物好

问答内容

首先患有脑动脉硬化，油腻、含胆固醇高、含盐分高、含糖分高的食品均要控制，否则会导致脂代谢紊乱，血脂增高，特别是不良的低密度脂蛋白的增高会导致动脉硬化。其次，吃食物并不能直接治疗脑动脉，但是要保证充足的营养、合理的膳食，补充蛋白质，适量的淀粉类主食、足够的微量元素，以促进新陈代谢和维持脏腑功能的营养。饮食制作过程中以清淡为主、保证蔬菜水果的数量、不挑食、像亚麻籽油、橄榄油等油类也应适量补充等。