尿酸高能吃面包之类的吗

问答内容

尿酸高可以吃面包，因为面包就是碳水化合物，属于主食，主食都属于低嘌呤的饮食。所以尿酸高的人吃面包馒头、米饭、面条，包括大部分的瓜果蔬菜都是没有问题的。包括其他的低嘌呤饮食，比如鸡蛋、酸奶、牛奶，这些都是可以的。

但是有的时候，很多血尿酸水平升高的人，他偏胖有很多原因，一方面可能确实是喜欢三五朋友聚在一起，喜欢喝啤酒，见到鲜美的东西吃的多一点，加上自己学习工作的任务很重，没有时间去锻炼身体。如果是面包、馒头、米饭这些就是主食类的，如果放开了吃，其对于增加体重是不好的。

越是胖的人，体重指数越高，血尿酸水平也是升高的。

所以只能说适当的控制热卡的摄入，这样的体态才能比较匀称，血尿酸水平往往也和身材都是绑在一起的。