身体亚健康的表现有哪些

问答内容

身体亚健康有很多种表现，比如身体疲乏无力、关节酸痛、睡眠不好、容易感冒、乏力；精神上萎靡不振、不想动、提不起精神；食欲不振，不爱吃东西，一看到油腻的食物就想吐；心病不安，惊悸少眠，主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纭；四肢发胀，目下卧蚕：有些中老年妇女，晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。