交叉韧带损伤如何康复训练
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做你的掌上百科全医问答内容
1.交叉韧带膝关节肌肉康复训练：初期练习绷腿，持续5秒钟，每天500次以上；后期进行直腿抬高训练，病人躺在床上，下肢、膝关节伸直，足跟离床20到30cm，直到力竭，每天10次。2.膝关节活动度的训练：术后膝关节活动度，一般在两周内达到90度、在四-六周达到120度、在十二周左右达到150度。
