扭伤手筋怎么办
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做你的掌上百科全医问答内容
首先损伤之后有条件的话应该立刻到医院找医生来进行诊断,如果是发生在运动场所或当时没有立刻到医院的条件,要遵循一个叫rice原则。英文翻译过来叫大米,这四个英文字母是我们的治疗原则,四个英文首写字母的组合,R指的是rest,受伤的关节一定要充分休息。I指的是受伤的关节,要适当做冰敷,防止继续出血。C指受伤的关节做适当的加压。E就是指患肢抬高。进行这样处理之后,再到医院让医生对伤情进行评估,决定下一步的治疗方案。