扭伤脚怎么办
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脚部扭伤,足踝关节扭伤之后,其实应该第一时间到医院来就诊。就诊之前要有条件的话,一个是要制动,一个要做冰敷,到医院后医生对病情进行评估,照一个片子,因为足踝部扭伤出现骨折的几率是非常大的,如果单纯的韧带损伤,就保守治疗,可以用护踝或弹性的绷带把它固定上,口服外用一些活血化瘀的药物就可以了。但要注意韧带损伤修复的时间至少要3周,一般3到4周之内是不要做剧烈运动的。
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