高血压运动注意事项
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做你的掌上百科全医问答内容
对于高血压患者来讲，日常生活中医生提倡大家适当运动，运动需要进行有氧运动，比如做体操、慢走、散步等，每天运动30—40分钟，一周不少于5天，这样对高血压患者的降压是很有帮助的。
需要提示患者的是，但不能做剧烈运动或者超负荷，否则很容易升高血压。
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