吃什么可以预防老花眼

问答内容

吃什么可以预防老花眼？老花眼是晶状体随着人体年龄增大，弹性减弱，因此正常的衰老并无办法预防，就像皮肤长皱纹，就头发变白，都属于衰老现象。但是饮食能够帮助人体可以延缓衰老，如不偏食，要身体缺什么吃什么，所以猪、牛、羊肉以及各种蔬菜的配比，搭配合适摄取平衡，可认为有预防作用。而实际上衰老并无办法进行预防。