高血压病的饮食疗法

问答内容

高血压病的饮食疗法目前还没有公认的。普遍认为的方法：一是要控制病人饮食中盐的摄入量，成年人盐的摄入量每日不能超过六克。二是控制病人体重，肥胖的人在饮食上要注意低热量、高纤维素，避免辛辣刺激的食物，可多吃含钙和含钾的食物，如芹菜、洋葱、木耳等以软化血管。