一天中什么时间泡脚最好

问答内容

正常来讲，泡脚对于身体有放松的作用，最好的时间是在晚上睡觉之前半小时以内，泡完之后尽量要注意保暖，避免风寒，这样有利于睡眠。另外有人早上泡脚也有利于身体健康，经过一晚上，可能有些人会出现水肿或体内的瘀滞，泡脚能够加强代谢，但考虑到很多人早上留的时间很短，所以最舒适最便捷的还是在晚上泡脚比较好。