怎样缓解高血压

问答内容

当患者一旦得了高血压后，在配合医生的治疗同时，生活中也可以进行一些相关生活方式的改善，比如：1、进行低钠高钾的饮食。2、减少膳食脂肪，即低脂饮食。3、注意均衡饮食，多吃蔬菜水果。4、适当参加体育锻炼。5、戒烟限酒。