偏头痛饮食注意事项有哪些

问答内容

三大类食物可诱发或加重偏头痛：1.富含酪氨酸的巧克力、奶酪、柑橘等食品。2.富含亚硝酸盐的香肠、熏肉等食品。3.酒精含量高的红酒、白酒等饮品。偏头痛患者应该多食用富含有镁的蔬菜水果，如东菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圆等，还可适当补充小米荞麦面等杂粮。