酸奶配火龙果减肥吗
2007
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酸奶配火龙果很难减肥,跟牛奶相比,酸奶的热量算比较高的,而且很多为了调味,加了好多的糖,火龙果虽然是水果,水果相对来说比较好,火龙果的糖分也不低,跟其他水果比算是比较中等的含糖量。酸奶配火龙果,它的热量其实是比较高的,对健康人来说算是比较好的食物搭配,对肠胃不好的人都是不错的,但是如果想减重来吃它的话,确实也不太推荐。因为热量比它低的食物多得是,这两种搭配起来的话不是很理想,一般不太推荐。
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