大脑易疲劳怎么治疗

问答内容

大脑容易疲劳分为情绪性和病理性。心情不佳或者休息不好，容易产生疲劳感。这个时候我们就需要调节心情，比如说出去散散步,好好调整一下休息，进行一些有氧运动也会减低这种疲劳感，脑的血液和氧气供应充足之后，疲劳感会明显地减少。脑部病理性的就是脑部或者是躯体疾病，也容易产生疲劳感，比如说脑血栓，脑供血不足，心脏的一些问题，这个时候我们需要去医院就诊，看一看重要的脏器心脏和脑子有没有这种导致易疲劳的病因。