腰腹吸脂多久能跑步

2020-03-27 1181 0 APP下载

                                    下载尚医健康
                                    来自真专家的健康攻略
                                

手机浏览

                                    扫描二维码
                                    做你的掌上百科全医
                                

视频内容

吸脂手术后在早期均会产生疼痛感，尤其是腰酸的感觉，或者腹部在运动时产生酸胀感，这些症状会随着时间的延长慢慢变好，在两周左右逐渐消失。

所以可以从两周之后开始进行一些量力而行的运动，如跑步这类有氧运动。力量训练方面，需要间隔一个月以后比较稳妥。

术后搭配一些运动和控制饮食，能够更好的维持吸脂手术的效果。