自古流传的小儿养护秘笈

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若要小儿安，三分饥和寒，出自明朝《万密斋医学全书》，其本质是为幼儿进行相应辟谷，达到养生目的。饮食过多或过少，都对人体不好，因此要把握一个合适的度。此名言告诉人们，饮食七分饱，对身体最好。