哪些维生素可以促进生长发育
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注意营养均衡的、合理的饮食，平时多吃富含维生素的食物，譬如富含维生素C的猕猴桃、橙子等，即可促进生长发育。
另外，若孩子进食差，可补充点维生素C或维生素B2，这些都是促进孩子生长发育的。
所以，家长要注重营养均衡，因为食物里富含维生素，单靠药物是不能解决问题的，除非孩子特别缺营养或饮食特别差的情况下，需要补充维生素。
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