艾灸肚脐眼的利与弊

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肚脐眼即为神阙穴，是温补的佳穴。艾灸肚脐具有散寒温经、提升阳气等功效，对于体质虚弱的人群是有不错补益效果的。其次艾灸神阙穴还可以起到良好的安神作用，对于虚寒、睡眠不佳的人群也有不错效果。并且艾灸神阙穴也可以促进生长发育，提高自身免疫力。

但需注意的是，因为肚脐部皮肤娇嫩，如果稍不注意，会使肚脐眼烫伤，出现水泡，形成瘢痕。所以建议选择隔物灸或悬浮灸等温和灸法。