吃什么可以使产后乳汁多

视频内容

1、要有足够的营养。保证足够的能量才会有足够的乳汁。

2、一人吃两人用的膳食平衡。膳食的平衡对乳汁的分泌非常重要。

3、保证充足睡眠和休息。科学的脉冲式分泌才能保证乳汁充足。

如果有存有疑虑，还是建议您应尽早到相关医院进行检查，确诊病因，然后对因治疗，以免延误病情。