孕期如何控制孕妇的体重
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根据不同的孕前的体重,我们要有一个体重的标准,如果孕前体重指数偏瘦的人,那我们孕期体重可以适当的给她放宽一些,如果孕前体重偏胖一些的人我们要更加严格的控制一下体重,做好孕期体重的管理,大概是多少合适呢?如果体重指数在24以下的,24左右的时候孕期体重可以增长到25斤以下,如果孕前体重在18以下也就是属于偏瘦的这些人群,我们体重可以给她适当放宽到30斤,如果孕前体重指数达到28了,也就是说属于体重偏胖的人,那么我们体重控制孕期整个体重不要超过20斤。
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