肝气郁结怎么调理

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肝气郁结主要是长时间的精神压力过大造成的，药物的治疗只能暂时的缓解患者的症状，想要彻底的治疗这种疾病，还需要从养生和心理调节两方面来进行治疗，饮食方面要全方面的补充身体里面需要的营养，多吃一些高蛋白，高维生素的食物，多吃一些营养价值较高的食物例如牛奶，蛋类食物等。患者平时需要多注意自身心理的调节，培养自身的兴趣爱好，有意识的去调节自身的心理状况。