痤疮与睡眠有关系吗

视频内容

研究结果表明，痤疮与睡眠有着密切的关系。部分学者认为，长期睡眠不固定，导致生物节律紊乱与痤疮发病有明确的关系。可能与下丘脑生物节律中枢功能紊乱，从而引起雄性激素分泌增强有关。休息的越早，睡眠质量越好，对于痤疮的治疗和恢复帮助越大。

长期的熬夜和作息不规律，会加重痤疮。因此建议痤疮患者养成规律的作息时间，并且一定要保证充足的睡眠时间。