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丛宪玲
丛宪玲
皮肤科
主任医师 吉林大学中日联谊医院 立即咨询

导致痤疮的不良生活习惯有哪些

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视频内容

第一、是过度洗脸。有些患者一天洗5遍、8遍脸,导致保护层的油脂被过度的洗净,可以导致痤疮的发生。

第二、是流汗后或者洗脸后不随意擦干,是一个不好的生活习惯。

第三、是习惯摸脸、摸头发,然后用手抠、挤。

第四、是爱吃肉,像油炸食品、甜点,不爱吃青菜、水果。

第五、是喜欢吃速食,以此当夜宵。

第六、是常常超过12点后才入寝。

第七、是很少喝水。

第八、是没有定期的更换寝具的习惯,比如床单、被罩、枕巾等。

以上八条都是导致痤疮的不良生活习惯。