宝宝胃火大怎么办

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宝宝胃火大一般以清热为主，主要是从饮食入手，一般鼓励多喝温的白开水。另外注意鼓励多吃蔬菜，多吃水果。大鱼大肉尽量少吃，能控制尽量先不吃。水果对清热比较好的，是西瓜或者柚子。蔬菜常用的比如白萝卜，有的小宝宝可以煮萝卜水，既可以通便，也可以理气，还可以清热，对胃火有很好的作用。在饮食上，暑天可以喝点绿豆粥，或者粥里放一点莲子，都对胃火有作用。

好多胃火是由于积食引起的，所以用一点药如清热助消化的，像山楂、鸡内金，莲子既是食物也是药物，，减少积食，对胃火的作用也是很好的。