得了高血压怎么办

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高血压分为原发性高血压和继发性高血压。若为原发性高血压，则大部分与家族遗传因素有关，建议在专业医生的指导下进行治疗。若是继发性高血压，则可以通过改变不良生活方式，不良饮食习惯，戒烟，戒酒，低盐低脂饮食，和加强运动等方面进行调整，血压是可以得到改善的。但一旦血压超过140 mmHg时，应在医生的指导下进行药物治疗，不要擅自用药。