花生的功效与作用

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视频内容

滋养补益、健脾和胃、润肺化痰、滋阴调气、止血、抗衰老、利水消肿。

花生，原名落花生，是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果。花生能滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称它为“长生果”。

花生是一味不错的中药，有健脾和胃、润肺化痰、滋阴调气的功能，对于营养不良及咳嗽等症有一定的治疗。

花生有止血作用，花生红色外皮的止血作用比花生高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。

花生能增强记忆，抗衰老，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。

花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。

花生中的白藜芦醇是一种活性很强的天然多酚类物质，这种物质是肿瘤类疾病的化学预防剂，也是降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。

花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿的作用。