肚子总是胀气该怎么办

视频内容

肚子总是胀气，首先应该从生活起居和饮食调理着手。
因为受凉紧张，压力大等因素引起的肚子胀气，应该适当的注意生活起居方面的诱发因素。
如果是跟饮食有关系的，比如喝牛奶、吃豆类，吃高脂肪食物诱发的肚子胀气，就应该尽量少吃或不吃相关食物。
因为消化酶不足引起肚子胀气，可以适当的补充一些消化酶。因为胃肠动力不好引起来的肚子胀气，应该适当的用促动力药和动力调节剂。
肚子胀气，还有很多深层次原因，如糖尿病、肝病、甲状腺病等，找到相应的器质性疾病，有针对性治疗，就可以有效的控制肚子胀气。