肝胃不和怎么调理

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肝胃不和的主要原因就是情绪的抑郁，所以要保守心情的舒畅、对于抑郁的事情要想的开，肝胃不的的问题就解决了一大部分。

另外肝胃不和会影响胃的功能，需要减少饮食，同时需要适当的运动，帮助脾胃的功能恢复。

若出现打嗝的症状，需有意识的活动身体、揉腹将淤积的气排除。

最后还可以选择疏肝和胃、舒肝片、气滞胃痛、胃苏颗粒等。