绿茶的功效与作用
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抗氧化、预防癌症、降血脂、降血糖、护齿明目。
绿茶中的茶多酚能清除人体的过剩自由基，从而起到抗衰老的作用，茶多酚可以阻断亚硝酸盐等多种致癌物质在体内的合成，并且有杀死癌细胞及增强机体免疫力的功效，可减少动脉粥样硬化斑块的形成，减轻有害因素对血管内皮细胞的损害。
绿茶含氟，能有效抑制钙的减少，对预防龋齿和护牙都有好处，此外绿茶中所含vc能降低眼睛晶体的浑浊度，减少眼疾，对护眼明目均起到积极的作用。
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红茶和绿茶有什么区别？
一日无茶则滞，三日无茶则病。茶在我国的文化构成中一向占据比较重要的地位，如今到了现代，茶被装进了瓶子里，制成了各种各样的饮料，其中红茶与绿茶较为常见，那么这两种茶有什么不同？它们的功效是一样的吗？
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茶是我们生活中不可缺少的饮品，是国人的传统饮品，历史悠久，品味醇厚，茶的品种也非常多。绿茶，在我国被誉为“国饮”，不仅口感香醇，养生功效也很好。
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