百合的功效与作用
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养阴润肺止咳，清心安神。
百合是大家都很熟悉的一味药食两用的药物。多用于肺阴虚的咳嗽，或是痰中带血，或是热病引起的心烦、失眠、多梦。
百合除药用外也是很好的滋补佳品，四季皆可食用，秋冬季用银耳百合羹既美容养颜，也可养阴润肺。
百合主产于湖南、四川、河南、江苏、浙江，全国各地均有种植，少部分为野生资源。
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百合是一种常见的保健食品，其药食两用的功效在我国已有近两千年的历史，最早出自于《神农本草经》，记载百合主治邪气腹胀、心痛、利大小便、补中益气。
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