脑血管疾病饮食要注意哪些

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第一点要低盐、低脂饮食，减少动物油的摄入。北方人脑血管病的发病率比较高，主要原因在于平常没有进行低盐、低脂饮食的控制，导致血管硬化，引发脑血管疾病的发生。

第二点要控制总体热量的摄入，规律饮食，适当运动。运动一定要适量，过多的运动反而会增加身体的负担，导致疾病的发生。所以一定要适度的运动、合理的运动，对身体才是最好的。