如何治疗慢性疲劳综合征
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如果患有慢性疲劳综合征,必须进行干预,不能任其发展,应让其恢复身体的活力。慢性疲劳是活力的减退,甚至消失,应从以下方面进行治疗:
1.病因方面,即发现导致慢性疲劳的原因,并且杜绝这些病因,可从生活方式或适度运动解决。
2.可求助医生,由大夫根据每个人的不同体质和不同的反应进行处方治疗。
3.针灸对于慢性疲劳也有很大的治疗效果。
4.进行锻炼。用锻炼的方法缓解,可使用中医的运动导引法,如八段锦,能够缓解因不良姿势带来的身体影响。
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