足内翻自己在家怎么锻炼

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如果是不需要经过医生专业治疗的马蹄内翻足，可以在家对患者足部进行外展、外旋、旋后的按摩治疗。

如果是病理性的先天性马蹄内翻足，就必须在出生后尽早到专业医生处进行有效的标准治疗。

如果小儿出现这种情况，应尽早到相关医院进行检查，确诊病因，然后对因治疗，以免延误病情。