正常人吃盐要不要加碘

视频内容

正常人吃盐加不加碘，对于正常生活影响不是特别大，但是对于特殊人群来说，加不加碘是一个很重要的问题。
我国是一个内陆国家，以内陆为主，沿海的一些城市一般来说获取碘的水平都是相对来说比较丰富，所以饮食中可以不用加碘的盐。
但是对于内陆尤其是缺碘的一些地区则必须要补充碘。因为比如说像内陆的一些地区由于低碘造成的克汀病等等，都是由于地方性甲状腺肿大，甲状腺功能低下，是由于缺碘造成的，需要补碘。对于绝大部分人群，如果获取这种海产品，海带、紫菜等，不是特别困难的地区来说，可以不用加碘的盐。
但是对于特殊人群，比如甲亢的病人则尽量选择不加碘的盐，对于甲减的病人也需要区分，由于碘缺乏造成的，还是碘过量造成的，碘缺乏的则需要补碘，过量则不需要补碘。