喉咙痛吃什么菜比较好

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喉咙痛常见的原因是急性的炎症，建议患者要多吃含有大量维生素的蔬菜水果。急性的咽炎和急性的扁桃体炎，急性发作期不建议吃辛辣刺激的食物。

即便是正常人吃辣的食物可能嗓子刺激到会充血。如果本身就是炎症，再吃这些东西就会导致充血加重，加重病情，甚至不利于病情的缓解。

急性炎症往往建议病人吃点清凉的蔬菜，包括含有维生素的瓜果这一类的食物，因为含有大量的维生素c会提高我们机体的免疫力，有利于免疫症的消退，同时吃这些蔬菜也有利于排便，有去火润喉的功效，特别推荐用一些含有粗纤维的蔬菜，而尽量不要吃特别辛辣的特别甜的这些东西。

所以喉咙痛要两方面注意，一个就是不要吃特别辛辣的，包括抽烟喝酒都要注意。再一个如果吃要多喝水，多吃一些绿叶的蔬菜，对因为炎症导致的喉咙痛有比较好的一个治疗效果。