小儿哮喘适合做哪些运动
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小儿哮喘的患儿在有效药物的控制下,建议可以做一些合理、适当的有氧运动,有助于增加肺活量、增强体质、减少感染的发生,有效控制哮喘。
适当的运动有以下几方面:
第一、游泳可以增强体质,适当的增加肺活量,减轻哮喘的发作。
第二、慢跑,运动前可以适当的热身,结束之前也要注意放慢速度,防止疾病的发生。
第三、年长儿建议做一些保健运动,比如健身操训练,有利于患儿的体格,预防疾病的发生。