H型高血压怎么治疗

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H型高血压就是高血压伴同型半胱氨酸增高为主的高血压，这种高血压主要是因为叶酸的缺乏。叶酸主要来源于新鲜的蔬菜和水果，但是我们中国人喜欢把这些新鲜的蔬菜经过高温处理，在这个过程中就会破坏大量的叶酸，所以中国人群中缺乏叶酸的比例是比较高的。

学者发现了我国的高血压有一大部分人是由于缺乏叶酸而导致同型半胱氨酸一类的高血压，这类高血压应该及时补充维生素和叶酸来改善同型半胱氨酸的水平，从而预防和降低并发症的发生。

治疗主要包括生活方式的改变和药物治疗，生活方式的干预就是尽可能的多摄入一些含有叶酸和B族维生素的一些食物，比如肝、绿色蔬菜、豆类、猕猴桃、谷物等，药物治疗就是在口服降压药的基础上，加叶酸可以收到很好的降压和降同型半胱氨酸的效果。