婴幼儿可以喝酸奶吗

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6个月之内的婴儿是主张母乳喂养的，是不需要任何水分的。6个月以上的婴儿添加辅食的种类和数量是取决于婴儿消化的能力。酸奶含有蛋白质和矿物质比较多，对1岁之内的婴儿是不主张饮用的，1岁以上的婴儿是可以加酸奶，2岁以上是可以喝牛奶的。

酸奶的营养成分建议看酸奶的标识，一定不要喝酸奶的饮料，市场上好多都是酸奶风味的发酵菌，它的蛋白质的营养成分很少。有的家长认为酸奶可以治便秘，益生菌要达到一定的数量才能起到治疗便秘的作用，酸奶里的有益菌数量是达不到治疗便秘的要求。