得脑出血怎么预防

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得脑出血怎么预防？脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血。发生的原因主要与脑血管的病变有关，即与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。脑出血的患者往往由于情绪激动、费劲用力时突然发病，早期死亡率很高，幸存者中多数留有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症。预防脑出血应做到：

1、控制好血压、血糖，避免动脉硬化的加重。

2、避免情绪激动、便秘等，会导致颅内压增高的情况。

3、高危人群要1至2年复查脑血管造影，定期监察血管结构和形态的状况。