芡实的功效与作用

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健脾、安神、益智。

芡实又叫鸡头米，如脾胃虚弱、饮食不畅、食少纳差的患者，食用芡实会比较好一些。

芡实还可治疗食欲不振、身体倦怠，另外还有安神定志的作用。

它还有一个更重要功效是固精止带、遗精遗尿、湿热带下，用于妇科的带下症，以及男人肾虚所造成的遗精。